Clases cuerpo & espíritu en el COMBAS

Las clases de la cátedra cuerpo & espíritu se están impartiendo online


La cátedra cuerpo & espiritu te enseña cómo cultivar tu energía mental y física.

 

Las clases de yoga y tai chi son multinivel y están abiertas tanto a personas nuevas como a personas que ya tengan experiencia. Está dirigida a jóvenes y adultos a partir de los 16 años. Todas las clases online quedan grabadas y accesibles.

 

Objetivos

- Observar y escuchar tu cuerpo de una forma más profunda.

- Conectarte con tu ritmo y tu respiración.

- Ayudarte a superar tus miedos y conocer más tus límites.

- Desarrollar el conocimiento de tu propio cuerpo.

- Aumentar tu flexibilidad en todos los sentidos: físico y mental.

Recomendaciones por las clases

  • Escucha tu cuerpo.
  • Avísanos antes de la clase si tienes alguna lesión o condición médica.
  • Entra a la clase con el estómago vacío. Idealmente no haber ingerido alimentos una hora antes de la clase.

Curso de hatha yoga - Alexandra Young- profesora de yoga

Encuentra los profesores de cuerpo & espiritu del COMBAS


Hatha Yoga

Las clases de Hatha Yoga cubren los fundamentos de esta antigua tradición India. Así que aprenderás a respirar correctamente y a centrar tu atención en despejar el desorden mental mientras haces varias posturas, asanas de Hatha Yoga.

Tai chi

En las clases de Tai chi aprenderás a relajar tu cuerpo y a moverlo lentamente, sintiendo cómo corre la energía. Dentro de este ejercicio la respiración representa un elemento clave, lo que lo convierte en una práctica espiritual.


Horarios 2020 - Cuerpo & espíritu

 

  Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
8:30

Hatha yoga

8:30 - 10:00

(online) 
         
           
9:00      

    

 
           
9:30      

Hatha yoga
9:30 - 11:00

(online)

 
         
10:00        
           
10:30          
           
11:00        

Tai chi
11:00 - 12:00

(online)

           
11:30          
           
12:00          
19:00            
             
19:30  

Hatha yoga

19:30 - 21:00

(online)

 

Hatha yoga

19:30 - 21:00

(online)

   
         
20:00        
         
20:30        
         
21:00        
             

Valores 2020 - clases online - Cuerpo & espíritu

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Valores 2019

Los valores para el año 2020 serán publicados a fines de 2019.
Las clases se imparten de manera semestral, y se paga un valor mensual que se cancela a mes calendario el primer día del mes. Los matriculados durante un mes solo cancelarán el proporcional restante del mes en curso. Algunas clases tienen matrícula reducida a $20.000 en vez de $40.000.

 

Como promoción los interesados pueden asistir a una clase de prueba gratuita de ballet. Otras clases, como baile, también tienen promociones de clase de prueba a un costo reducido. Para reservas y consultas pueden escribirnos a info@combas.cl o por medio de nuestros canales de contacto.


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Valores 2020

Las clases se imparten de manera semestral, y se paga un valor mensual que se cancela a mes calendario el primer día del mes.

 

Los matriculados durante un mes solo cancelarán el proporcional restante del mes en curso. Algunas clases tienen matrícula reducida a $20.000 en vez de $40.000.

 

Para reservas y consultas pueden escribirnos a info@combas.cl o por medio de nuestros canales de contacto.


Disciplina Frecuencia Mensualidad
Hatha Yoga 1 vez por semana $20.000
Hatha Yoga 2 veces por semana $25.000
Hatha Yoga Ilimitado $30.000 
Tai chi 1 vez por semana $20.000
   

 Lunes  Martes

 Miércoles

Jueves

Viernes
         
   

Teoría - adultos

16:00 - 17:30

   
       
       
       
       
   

Coro

16:30 - 18:00 
   
   

Teoría - niños

17:00 - 18:00

 

Coro

17:00 - 18:30 
   
   
   
 

Círculo percusión

18:00 - 19:00

 
     
     
       
         
         
         
         
         
         
         
         
         
           
             
             
         
           
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Valores mensuales

Las clases grupales tienen un costo mensual que se cancela a mes calendario. Sólo algunas clases requieren de matrícula de $30.000.

 

Como promoción de inauguración, los interesados pueden asistir a una clase gratuita de prueba para algunas disciplinas, para lo cual deberán realizar una reserva previa escribiéndonos a info@combas.cl o por medio de nuestros canales de contacto.


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